Tu as envie de te (re)prendre confiance en toi ? (Re)trouver un équilibre corps, esprit, alimentation...
Tu sens qu’il est temps de prendre un nouveau départ...
. Tu as déjà pensé : “Là, j’ai besoin de faire quelque chose pour moi” tu ressent l'élan même si parfois tu doutes car tu veux faire "le bon choix"
. Tu as besoin de te poser, de souffler, de remettre un peu d’ordre dans tes habitudes actuelles
. Tu as un ou plusieurs objectifs, affiner ta silhouette, gagner en tonicité, apaiser ton mental, des tensions corporelles, trouver un l’équilibre entre ta vie pro et perso, mieux gérer tes émotions, le stress, intégrer tes valeurs spirituelles...
. Peut-être que tu te sens souvent fatigué·e, un peu dispersé·e, ou pas totalement bien dans ton corps, ta tête, avec tes émotions
. Ou peut-être que tu te sens à bout, vidé.e, sans vraiment savoir ce qui t’arrive. Tu te demandes si c’est une dépression, un burn-out, de surmenage… sans trop savoir faire la différence entre tout ça
. Les mêmes questions tournent en boucle sans cesse, tu as envie d’un cadre simple, rassurant, qui t’aide à y voir plus clair, d’apprendre à prendre soin de toi, à ta façon, pour te sentir mieux, plus en forme, et stable sans frustration
Tu as conscience que les choses doivent changer...
. Tu as envie d’atteindre des objectifs qui comptent vraiment pour toi, te sentir plus libre, plus aligné·e, plus en paix.
. Tu en as assez de subir tes pensées, tes émotions ou ton corps…
. Tu aspires à retrouver une énergie plus stable, une santé physique et mentale plus douce, plus fiable, plus vivante.
. Tu as besoin de (re)poser des bases saines, qui te respectent, qui te soutiennent… au lieu de t’enfermer dans l’abandon ou l’épuisement.
. Peut-être que tu as déjà testé mille méthodes...
. Peut-être que tu as l’impression de tourner en rond, de t’éparpiller, que rien ne tient ou ne fonctionne vraiment dans la durée.
Imagine-toi avancer avec clarté, stabilité et confiance
. Tu as atteins tes objectifs santé, transformé des habitudes contre-intuitives, tu ressens une confiance plus solide en toi et en tes choix
. Tu as appris à repérer ce qui te freine et à transformer tes obstacles avec clarté
. La sensation de fluidité fait désormais partie de ton quotidien
. Les tensions intérieures s’apaisent les unes après les autres, les zones d’ombre sont identifiées et pacifiées
. Tu as repris les rênes de ta vie, tu sais aussi comment retrouver ton calme quand tout s’agite
. Ton nouvel ancrage te permet de retrouver simplement tes propres repères, simples, équilibrés, pour avancer avec confiance
. Tu te sens mieux dans tous les domaines de ta vie grâce à une maîtrise globale
Une chose est sure : Si tu me lis ce n'est pas un hasard, tes expériences passées t’ont mené·e jusqu’ici...
Aujourd’hui, je tends la main aux femmes qui souhaitent en tirer de la clarté, de la force et du discernement.
Pour que leur relation au corps et à l’esprit devienne plus fluide
Pour que les doutes perdent leur emprise
Pour faire émerger une véritable sensation de cohérence, d’ancrage et de stabilité
Et que, petit à petit, leur quotidien commence à vraiment leur ressembler
Retrouve l'intégralité de l'Article dans : La Méthode
Bonjour, je m’appelle Angélique
J’ai 34 ans, après avoir traversé intensément la vie tant professionnellement que personnellement, développé une carrière sportive et artistique, suivi des formations pluridisciplinaires, je poursuis ma voie en aidant les autres à passer par là où je suis moi-même passée 10 ans en arrière...
ANGEL
Coach Sportive Diplômée
Créatrice du Programme
"Équilibre Essentiel"
Femmes SOPK TDAH Hypersensible
« Le corps et l’esprit ne crient pas toujours. Mais ils parlent sans cesse… Apprendre à écouter, c’est déjà commencer à guérir. »
Nous naviguerons ensemble entre introspection et passage à l’action, en respectant tes besoins.
Et pour bien différencier les deux types de séances :
En coaching, je te guide, t’accompagne, te booste et t’éclaire.
Avec les outils de développement personnel, je crée un espace sécurisant, t’invite à accueillir tes émotions, à dépasser les schémas du passé qui ne te servent plus et t'aide à intégrer des nouvelles habitudes qui soutiennent leur intégration.
Chaque séance est pensée pour te permettre d’avancer avec confiance et authenticité, t’aider à obtenir tes résultats et à les garder dans le temps.
My Intuitive Coaching ce n’est pas
Une méthode "miracle" cela demande de l’engagement et de l’investissement pour se transformer sainement et durablement.
Je suis là pour te guider, faciliter ton chemin, et t’aider à garder le cap avec joie et légèreté une étape à la fois.
Plonge dans l’origine de ma méthode et découvre les retours de celles et ceux qui connaissent mes différentes pratiques et offres sportives
Accessible en ligne au 1er Décembre
